Hold livet ditt og tankene organisert med disse topp dagbøkene
Enten du har sikte på å bli mer produktiv eller bare vil bli kjent med deg selv, er en selvstendig journal en fin måte å bygge selvrefleksjon på i din daglige rutine. En selvstendig journal er som journalen du hadde i middelskolen, men på steroider. Det kan hjelpe deg med å sette mål for livet ditt og spore fremgang og vekst når du beveger deg gjennom din daglige dag. Det er også en fin måte å lene deg tilbake og reflektere over hva du elsker om livet ditt - og hvordan du kan endre ting du ikke gjør.
Det er endeløse måter å starte selvregistrering, men en guidet tidsskrift er ofte den beste måten å sparke din nye vane til høyt utstyr. Enten du er en super kreativ person, eller du skiller analytisk, er det en selvregistrering der ute for deg.
Best Overall: BestSelf Co. SELF Journal
Hvis du allerede har hørt om selvregistrering, har du sikkert snublet over dette selskapet. BestSelf Co. SELF Journal er en av de mest populære og robuste selvmeldingene du kan kjøpe, og det er ikke vanskelig å se hvorfor det har så mange fans. Tatt til pålydende, det er en daglig planlegger som hjelper deg med å øke produktiviteten i ditt personlige og profesjonelle liv. Men det er også så mye mer enn det. Tidsskriftet er delt inn i tre seksjoner: daglig, ukentlig og månedlig. Hver dag kan du chronisk din to-dos, dine mål, dine erfaringer og til og med kvelden takknemlighet, og gir deg en sjanse til å se innadvendt på livet ditt når du når dine langsiktige og kortsiktige mål. Hver journal er en 13-ukers prosess, slik at du kan spore oppnåelige mål og se virkelige resultater (det er datert, slik at du kan starte når som helst). Hver planlegger er 8,25 "x 5,5", noe som gjør det utrolig enkelt å reise med og holde med deg hver dag.
Eierne elsker SELF Journal, og merker at det øker produktiviteten og ikke føler seg overveldende som en årlig planlegger noen ganger kan. De elsker at det lar deg lage og spore makromål i stedet for bare overordnede langsiktige mål, og mange bemerker at konstruksjonen er vakker og ser high end.
Beste inspirerende: Studio Oh! Self-Discovery Guided Journal
Så mange av oss sporer våre dager til dager digitalt, men Internett er ikke det beste stedet å finne og registrere inspirasjon. Det er der Studio Oh! Selvdisponering Guided Journal kommer inn. Selv om det ikke hjelper deg med å huske at legenes avtale neste tirsdag, er det det perfekte lerretet for å komme opp med ideer og sporingsminner. Denne 5 "x 8" journal har 144 sider med guidet selvoppdagelse. Hver side inneholder en fargerik spørsmål som "fem personer jeg er takknemlig for i dag" for å hjelpe deg med å se dypt inne i deg selv og lære mer enn du noen gang trodde mulig. Den er vakkert designet, hver side har en slående illustrasjon, noen med sitater for å inspirere deg.
Selv om voksne også liker Studio Oh! Journal, det er en flott gave til tenåringer (noen anmeldere oppmerksom på at det er morsomt, men litt juvenilt). Hvis du er ute etter en flott gave for å inspirere en elsket, er dette et godt valg.
Sjekk ut vår guide til de beste gaver til tenåringer du kan kjøpe i dag.
Beste Bullet: Lemome Bullet Journal
Mange mennesker finner kulebokstaver som de-stressende som voksenfarging. Det lar deg bruke din kreativitet til å ruminere på dagen, målene dine, din til-dos eller noe annet i tankene dine. Lemome Bullet Journal er et flott sted å starte, og gir deg det blanke lerretet du trenger for å bli organisert. Denne journalen har 192 sider med 120 gsm vektpapir (som er ca. 30% tykkere enn et standardark) og måler 8,5 "med 5,7". Den har en trådbundet design som gjør det mulig å ligge flatt, noe som gjør det lettere for deg å journalisere innholdet i hjertet ditt.
Kjøpet ditt kommer med en 100% pengene tilbake garanti - så hvis det av en eller annen grunn ikke fungerer, er du beskyttet. Granskere sier at det er en av de mest holdbare, godt laget tidsskrifter de har kommet over, og bemerker at det er en utrolig god verdi for den lave prisen.
Best for Productivity: The Mastery Journal
Mastery Journal er en 100-dagers produktivitets- og disiplinjournal laget for å måle og øke din daglige produktivitet. Hver dag er delt inn i fire fokus-sesjoner, hvor du tar deg tid til en oppgave og måler din samlede produktivitet. Etter at fokuseringsmøtene er fullført, vurderer du og karakteriserer deg selv slik at du kan jobbe for å bedre bruke tiden din hver dag. På slutten av hver ti-dagers syklus vil du reflektere over din generelle produktivitetsvekst og brainstorm hvordan du kan forbedre neste gang.
Hvis du sliter med mangel på fokus eller motivasjon, er denne journalen et godt verktøy for å hjelpe deg med å nå dine mål. Amazon-korrekturleserne sier at det er en "must-have" for de som trenger litt ekstra disiplin for å få mest mulig ut av hver dag.
Beste Creative: Creative Sprint
Alle har en kreativ side, men noen av oss kan bruke en liten hoppestart for å hjelpe til med å kanalisere det oftere. Skriv inn Creative Sprint Journal. Denne interaktive arbeidsboken består av seks 30-dagers sprint for å oppmuntre deg til å få kreative juice flytende, enten det betyr tegning, fotografering eller maleri. Du får et tema som "Embrace Limitations", sammen med daglige spørsmål om å inspirere deg. På slutten av 30-dagers sprint får du mulighet til å reflektere og vokse fra det du lærte om deg selv. Fordi det ikke er en daglig journal, kan du bruke den enten kronologisk eller når du finner at du har en utbrudd av energi.
Amazon-brukere sier at uavhengig av ditt ferdighetsnivå, er Creative Sprint et flott verktøy for å kanalisere den ofte forsømte kreativiteten. Mange sier det er også hjulpet med problemløsende ferdigheter. som hver oppgave gir en annen håndterlig "utfordring" å takle.
Beste takknemlighet: Ganske enkle tidsskrifter Gode dager begynner med takknemlighet
Forskning viser at det å være takknemlig er bra for din mentale helse. Som navnet antyder, er Good Days Start With Thanksgiving-journalen, vel en enkel notatbok som er laget for å hjelpe deg med å finne ut hva du er takknemlig for hver dag. Den har et helt år med takknemlighet, fordelt på ukentlige segmenter som gjør det mulig å huske hva du er takknemlig for hver dag og sjekke inn på slutten av uken. Ved å skrive ned hva som gjør deg glad og reflektere over veksten din, kan du jobbe for å bli en mer takknemlig, jordet person. Hvert segment er vakkert designet med et tilbud for å inspirere deg når du starter uken av.
Denne takknemlighetskatalogen er et budsjettvennlig alternativ for alle som ønsker å huske å gi takk hver dag. Granskere sier det er en vakker, enkel journal som de ser frem til å bruke, selv om noen gjør oppmerksom på at det kan bli repeterende (som hver uke er det samme).
Beste Blank: Moleskine Classic Notebook
Noen ganger trenger du bare et rent, rent lerret for å starte journaling, og Moleskine Classic Notebook er en av de beste du kan kjøpe. Denne 5 "x 8.25" notisboken har 192 sider med blankt, 70 gsm vektet papir. Det er unlined, noe som gjør det fleksibelt for hvilken type selvrapportering du vil gjøre - og som vanlig med Moleskine har den en signaturlomme på slutten, slik at du kan beholde alt som inspirerer deg. Det har også standard elastisk lukking og hardbundet svart deksel, noe som gjør det enkelt å bruke når du er på farten.
Amazon-korrekturleserne sier at størrelsen på 5 "x 8,25" er den perfekte "to-go" notatboken, ikke for stor, men ikke for liten til å være nyttig. Moleskine er perennially en av de best vurderte produktene der ute, og du kan ikke gå galt med å introdusere det i selvregistreringsprosessen.