Mens det er en perfekt pute der ute for alle, er det ingen pute som er best for alle, og dermed de mange valgene som er tilgjengelige i putestil og fyll. Du vil sove best med den som holder hodet riktig på linje med ryggraden, men legger ikke for mye press på skuldrene eller overkroppen. Et av følgende valg bør være helt riktig.
01 av 08
Minne skumFoto courtesy of Amazon.com Utviklet av NASA for å beskytte astronauter i løpet av romferden, skummer skummet seg til konturene dine for den ultimate støtten. Dette gjør det til et godt valg for alle med nakkesmerter, stivhet i overkroppen og smerte, eller skulderproblemer.
Hva du vil elske : Memory skum gir utmerket pute og støtte for side eller bak sviller. Det er hypoallergent, så egnet for de med allergier også. Ventilert minne skum holder deg kult og behagelig, og er ikke helt så fast som mer tradisjonelt skum.
Potensielle bekymringer : Minneskum kan være varmt, og noen finner det for solid for komfort. Det er også tungt, og noen ganger har det en ubehagelig lukt for de første dagene. Mens minneskum er naturlig hypoallergen, er det ikke maskinvaskbart.
02 av 08
Goose DownFoto courtesy of Amazon.com Myke og skyske, ekte goose down puter er en luksuriøs godbit for de som liker en støvbar, lett pute som tilpasser seg enhver sovestilling. Mens duckfjærfylling er billigere enn gåsedun, kjører du faren for å bli poked av en quill dukker gjennom putevaret. Men det er ingen bekymring for det med en ekte dunpute.
Hva du vil elske : Nedputer er veldig lyse og veldig myke. De er varme, men ikke varme, og det er ingen rustende lyd som du ofte finner med fjærputer. Ned er utmerket for magesveller eller noen som foretrekker mindre loft og fasthet i puten.
Potensielle bekymringer : Hvis du er allergisk mot ned eller fjer, er dette åpenbart ikke puten for deg. Ned gir ikke mye støtte, så det kan ikke være behagelig for ryggen eller siden sveller, eller de med smerter i nakken eller øvre ekstremitet. Ned er også en av de dyreste putefyllene, og noen krever renseri.
03 av 08
polyesterFoto courtesy of Amazon.com Den vanligste syntetiske fyllingen for puter, polyester er myk og koselig, men gir ikke overdreven støtte. Det er billig og maskinvaskbart, men et godt valg for barn eller tenåringer.
Det du vil elske : Polyester-fyll puter er veldig skjegg når de brukes som ryggstøtte mens du leser i sengen. Støtten er moderat, noe som gjør disse til et godt valg for back sleepers.
Potensielle bekymringer : Hvis du liker solid støtte, vil du gjøre det bedre med en annen type pute. Polyesterfylling pleier å flate ut over tid, og noen ganger blir klumpete.
04 av 08
latexFoto courtesy of Amazon.com Mer enn noen annen pute fyll, folk elsker heller latex eller de hater det. Natur latex er laget av gummitreet og er naturlig antimikrobielt. Støtten er fast, men pussende, og latex er formbar, men uten den "synkende" sensasjonen av minneskum. Det beste ordet for å beskrive en latex pute er "bouncy".
Hva du vil elske : Latex er veldig støttende og holder sin loft uten å flate eller knuse rundt ansiktet ditt. Det er et godt valg for de med smerter og smerter i overkroppen, og det holder ikke kroppsvarmen slik minneskum ofte gjør. Latex er veldig slitesterkt, og latexpute vil vare lenger enn de fleste andre typer.
Potensielle bekymringer : Noen mennesker liker ikke den springende følelsen av latex eller finner det for vanskelig. Latex er en av de dyrere putefyllene og har en lukt for de første dagene. Det er også veldig tungt og er ikke maskinvaskbart.
05 av 08
Shredded Memory FoamFoto courtesy of Amazon.com. Den nye gutten i blokken, shredded memory foam gir fast støtte av solidt minne skum, men er langt mer pustende, justerbar og moldable enn tradisjonelt skum.
Det du vil elske : Du kan tynne eller fløte riflet minneskum til bare det rette loftet for din sovende komfort, så det er perfekt uansett hvilken søvnposisjon du foretrekker. Det er ikke varmt som tradisjonelt skum, og det er hypoallergen og støvmittresistent. Og i motsetning til tradisjonelt minne skum, kan du maskinvaskes riflet skumputer.
Potensielle bekymringer : Skritt minne skum er fantastisk for omtrent alle, men vær oppmerksom på at det kan ha en lukt for den første dagen eller to, og det er ofte flatt eller klumpet når de først kjøpes, men fluffer rett opp en gang fjernet fra emballasjen.
06 av 08
Bokhvete HullsFoto courtesy of Amazon.com Veldig populær i Asia, en bokhvete skrogpute føles som en beanbag. Du kan justere puten til en hvilken som helst loft eller fasthet som du vil, slik at den passer for enhver sovende stilling. Disse puter gir solid støtte, og er utmerket for personer med nakke, skulder eller øvre ryggsmerter.
Det du vil elske : Buckwheat skrog puter er det ultimate i justerbarhet - bare fluff eller glatt til dine preferanser. Du kan fjerne eller legge til skrog for å justere loftet og fastheten enda lenger, hvis ønskelig. Skroget holder ikke varme, og puten stiger ikke opp rundt ansiktet ditt slik det ofte gjør.
Potensielle bekymringer : Bokhvete skrogputer er svært tunge og skrogene gjør en rynket lyd med bevegelse, noe som noen synes å finne beroligende og andre anser irriterende. Skrogene har en tendens til å bryte ned over tid, noe som gjør puten mindre støttende. Puden er heller ikke vaskbar.
07 av 08
KonturFoto courtesy of Amazon.com Ikke en type putefyll, men en form, konturputer er ofte anbefalt av kiropraktorer for pasienter med nakke og ryggsmerter. Designet "åser og daler" hjelper til med å justere ryggraden mens du sover, og lindrer trykket på nakken.
Hva du vil elske : Fordi de to "bakene" på puten er forskjellige høyder, kan du velge den som passer best til nakken din. Konturputer gir fast støtte, men er ikke overdreven hard, slik at de fleste finner dem komfortable.
Potensielle bekymringer : Konturputer er bare for ryggen eller siden sovende, så dette er ikke puten for deg hvis du foretrekker å sove på magen. Noen mennesker kan ikke tilpasse seg utformingen av puten, eller finner den ikke behagelig. Det er noen ganger vanskelig å finne pillowcases for konturputer, så vel.
08 av 08
Toddler-SizeFoto courtesy of Amazon.com Små hoder trenger også komfortable puter. Din pjokk eller preschooler vil gjerne glide av til nikkelandet med en pute akkurat riktig størrelse for en småbarnsseng og et pjokkhodet.
Hva du vil elske : Standard-størrelse puter er typisk rundt 20 "x26", men pjokkstørrelsen er en nedskalert 13 "x18". Det er maskinvaskbar og hypoallergen, så ingen bekymringer for utslipp eller sniffle. Og ikke bare er det perfekt for barnehage, turer til bestemor eller lur i bilen, du vil kanskje ha en egen til å reise.
Po tential bekymringer : Det er ikke alltid lett å finne puter i puter, men generelt finner du dem i barnehageområdet for butikker som Target eller Walmart, eller online på Amazon.com.