6 måter å skape en avslappende havn i dine minste avslappende rom

01 av 07

6 måter å skape en avslappende havn i dine minste avslappende rom

Du vil være hardt presset i disse dager for å finne alle som har å gjøre-listen, ikke en kilometer lang; full av avtaler å holde, frister for å møte og alt annet under solen. Arbeidsdager utvides med teknologi som lar oss jobbe hvor som helst, sosiale medier som følger oss overalt, og den uendelige oversvømmelsen av informasjon som kommer til å strømme gjennom telefoner, tabletter og nå selv klokker, forlater mange av oss som krypterer for et sted stille for å koble fra . På grunn av dette er det viktigere enn noensinne at vi bruker rommet vi har hjemme for å skape rom for fredelig foryngelse på slutten av hver hard dag. Noen rom, som stuer og soverom , gjør dette enkelt. Men å snu hele hjemmet til et fredelig fristed betyr at du får samme sans for roligere rom som ditt bad, kjøkken og hjemmekontor også. Ved å gjøre noen enkle designvalg, kan ditt minst avslappende rom bli din nye oase.

02 av 07

Beroligende baderomsfargepaletter

Farge påvirker vårt humør, som forskere ved Minnesota State University nylig har bekreftet. Ifølge deres funn har røde og appelsiner en tendens til å stimulere hjernen, mens grønnsaker, blues og nøytrale jordartoner er mer beroligende. Så hvis du ser på din bad i ditt eget spa-retrett i hjemmet, er det en god idé å planlegge fargepaletten din rundt en enkelt, rolig fargetone.

På samme måte som naturlige farger vil roe, så vil naturlige teksturer. Tre, marmor og stein er alle gode muligheter som kombinerer interessante teksturer med beroligende nøytrale farger. Det samme gjelder for badetilbehør også. For eksempel, velg naturlige svamper over plast loofahs. Kroppen din og hjernen din vil takke for det. Små endringer i farge og tekstur kan umiddelbart begynne å endre energien i rommet.

03 av 07

Lys opp ditt bad

Riktig belysning er viktig for å skape en avslappende atmosfære i alle rom. På badet er stearinlys ofte stemningsbelysning av valg . Men når anledningen ikke kaller for den typen tid investering, kan et nyttig alternativ være å installere dimmerbrytere på overbelysning. På den måten kan du passe belysningen til øyeblikket uten å måtte håndtere opprydding som kreves av stearinlys. Wall sconces og hengende marokkanske lanterner er også gode valg for å skape mild belysning mens du legger til et globalt preg på badet ditt.

04 av 07

Lag komfort i ditt kontor

Det kan virke litt ironisk å ønske å gi hjemmekontoret en avslappende makeover, men bare fordi det er der du går på jobb, betyr det ikke at du må være spent mens du er der. Faktisk, gitt helsemessige konsekvenser av arbeidsrelatert stress og fysisk toll av stillesittende arbeidsforhold, kan kontoret bare være hvor disse endringene vil gi deg mest fordel.

Å adressere dine fysiske behov mens du arbeider er det første og viktigste trinnet. Ergonomiske stoler og tastaturer er avgjørende for å holde kroppen avslappet og i god stilling mens du arbeider. Kontoret er et ideelt sted for designvalg som stimulerer dine andre sanser også. Legge aromaterapi til luften gjennom en essensiell oljer diffuser kan gjøre underverk for å holde tankene dine våken og aktive samtidig berolige nervene dine.

05 av 07

Ta med utendørs til kontoret ditt

Selv om arbeidet holder deg innendørs, ta med små biter av utendørs for å holde deg i bedriften. Potteplanter er en flott måte å gjøre nettopp det. Mer enn bare å gi et naturlig element, legger planter til en pust av beroligende grønn til fargepaletten din samtidig som du tilbyr bonusen av naturlig renset luft. Hvis du er i nærheten av vannet, er ditt lykkelige sted, en liten fontene, en miniatyr zen hage, eller en samling av dine favorittskjell, alle de gode måtene å ta stranden inn på kontoret.

06 av 07

Legg pops av farge til kjøkkenet ditt

Reglene er litt forskjellige på kjøkkenet. Fargene på vegger, gulv og benkeplater har en tendens til å være nøytral som en start, og naturlig tre og steinstrukturer er ofte normen. Så i stedet for å få kjøkkenet til å føle seg som et helligdom, vil du finne måter å bringe inn samme dekorative stil som tilpasser resten av huset.

I stedet for å toning ned fargen på kjøkkenet, se etter måter å legge til lyse popper av farge som vil bryte opp de nøytrale blokkene av farge som sannsynligvis allerede kjennetegner plassen. Små øyeblikk fungerer best: en bolle med fargerike frukter i midten av en øya benkeplate eller et arrangement av fargerike karafler ved siden av vasken. Og hvis du har fargerike tallerkener og boller, bør du vurdere å investere i klare skapdører som lar deg lage skjermer som fremhever noen av dine mer fargerike stykker. Det beste alternativet for å bringe farge til rommet, er imidlertid kunst. Ikke bare legger kunst til en nødvendig fargebrytning til veggene på kjøkkenet ditt, det gir deg også mulighet til å ta med noen av de samme design-estetikkene som tilpasser resten av hjemmet ditt, slik at litt av det som gir deg fred i den levende rommet kan følge deg opp i kjøkkenet også.

07 av 07

Kjøkken sitteplasser

Selvfølgelig er saken som mest sannsynlig vil gjøre kjøkkenet ditt mer avslappende, sitteplasser. Hvis det ikke er tilstøtende spisestue, har de fleste kjøkken ingen steder å sitte i det hele tatt. Dette gjør ikke bare lange matlagingsstenger vanskeligere, det holder gjestene på føttene når de besøker stedet hvor all god mat blir tilberedt. Ta en avføring til kanten av kjøkkenøya, eller lag en liten bistroinnstilling med noen Thonet stoler og et lite bord. Og mens ikke hvert kjøkken har plass til en hel sittegruppe, vil mange tillate minst en eller to velutstyrte biter, for eksempel en gruppering av små puffer. Som kunst, sitteplasser vil bringe litt mer av det overordnede hjemmet inn i kjøkkenet, mens du gir litt tilflukt fra de stående maratonene som kan alt for ofte kostnaden for et godt måltid. Innredningen din vil få et løft, og føttene dine vil takke deg.