Å leve med allergi er utfordrende, men du kan forsyne deg slik at du lindrer litt av utfordringen. Noen vanlige allergener i hjemmet er kjæledyrdander, støvmidd og pollen, og mens det ikke er mulig å bli kvitt dem helt, kan de minimeres for å redusere lidelsene til dem som er allergiske mot dem.
Kanskje å holde hjemmet rent og tørt, er det viktigste skrittet å ta når du må minimere allergener inne i et hjem.
Astma og Allergi Foundation of America anbefaler aggressiv rengjøring som et skritt for å holde hjemme allergi fri.
Avfuktere og luftrensere har en rolle å spille som gjør temperaturkontroll. Et annet skritt du kan ta, er motstridende kjæledyr fra å sove på sengen din. I tillegg bør enhver mugg straks fjernes, av fagfolk hvis det er nødvendig.
Noen sunn fornuft forholdsregler inkluderer å unngå vannfarget tepper, tak eller fliser i et hjem, og fjerne dem så snart som mulig for å kvitte seg med forurensningskilder.
I tillegg til disse trinnene, kan møbler og innredning du velger, spille en stor rolle i å holde hjemme allergi fri.
Gå for en Clutter Free Look
Unngå overstuffed møbler og forhindrer trengsel av møbler i et hvilket som helst område. Du bør kunne gå rundt møbler slik at du får tilgang til alle områder i rommet for å rense det. Det er viktig å slippe av med all smuss og rusk regelmessig, og hyppig rengjøring er viktig for å holde allergener til et minimum.
Pass på at du har nok lagringsplass i et barns rom hvor leker kan lagres for å beskytte dem mot å samle støv. Du kan også unngå å holde bøker og samleobjekter i et soverom fordi disse kan samle mye støv. Hold nattbordene fri for gjenstander slik at luften rundt sengen er ren.
Velg betrukket møbler klokt
Skinn og vinyl er trolig de beste polstringsalternativene for allergikere.
Disse materialene kan rengjøres enkelt, og i dag kan du få skinn i en rekke farger og utseende. Kjøpe en god kvalitet skinnsofa kan være dyrt, men investeringen lønner seg i det lange løp.
Når du velger sofaer og stoler, må du sørge for å velge et design der basen er hevet på beina og ikke sitter på gulvet. Dette forhindrer støv og mugg fra å samle seg under.
Hvis du må ha stoffbelegg, vær forberedt på å rengjøre oftere enn du ville med skinn. Tanken er å få så tett en vev som mulig, slik at partiklene ikke beveger seg gjennom den. Vakuum grundig for å holde det støvfritt. Husk også, organisk stoff er ikke nødvendigvis hypoallergen. Noen materialer som organisk ull kan fortsatt forårsake allergi.
Bare gulv er de beste
Det er best å ha bare gulv som de kan rengjøres enkelt og grundig. Tepper og tepper, derimot, kan være de største lagrene av støv. Tette eller høye hauger på tepper og tepper er de verste. Støv legger seg inn i fibrene og gjør det umulig å kvitte seg med det helt. Hvis det ikke er mulig å fjerne teppet, bruk en støvsuger med HEPA filter ofte.
Kast tepper og dhurries er bedre enn tepper, spesielt se etter de med lavt bunke eller de som er vaskbare.
Pass også på at noen tepper eller underlag er lave VOC-produkter.
Unngå tunge gardiner og draperier
Blinds kan ganske muligens være det beste vinduet behandling for et allergifritt miljø inne i hjemmet, men unngå trekksprekk pleated seg. Metall persienner er bedre enn tre, da tre kan også havne midd.
Hvis du må ha gardiner, bruk lett bomull. Disse har fordelen av å bli lett vasket for å kvitte seg med støv som kan slå seg på dem. Fullstendig unngå store gardiner eller de som puter på gulvet.
Beskytt din seng
Sengene trenger spesiell oppmerksomhet fordi puter og madrasser også er et avl for støvmidd. I tillegg til det åpenbare, som vasker sengetøy og putevar minst en gang i uka, bidrar det også til å legge inn puter og madrasser i allergenstendige deksler. Disse dekslene er tilgjengelige i stoff og også som lufttette, glidelåste plastbelegg som forhindrer at en person kommer i direkte kontakt med dem.
Enda bedre kan du finne madrasser og puter som er laget av hypoallergen materiale. Det er fortsatt fornuftig å finne ut hva som er i madrassen din og sørg for at du ikke er allergisk mot den. Mange madrasser inneholder latex som kan være en kilde til allergi for noen. Hvis du ikke er allergisk mot latex, kan det være et levedyktig valg da det ikke oppmuntrer støvmidd.