Her er det som burde være nær hånden mens du er i sengen
Hver seng fortjener et nattbord (eller to), og hver nattbord fortjener å være godt lager med de grunnleggende som gjør sengetid lettere og morsommere. Mens du kanskje ikke holder hver av de følgende elementene i eller på sengetøyet ditt, vil du sette pris på det praktiske å ha de fleste av dem nær hånden når du ikke trenger å komme deg ut av din varme, komfortable seng når et behov slår seg , du ruller bare over og kommer inn i sengen din skuffen.
Lampe : Et nattbordslampe er et must, både for lesing og nattetidsberedninger for søvn. Mens en velvalgt lampe legger til et stort dash av stil til soverommet ditt, hvis rommet ditt er begrenset , kan du like godt gjøre med en veggmontert sconce rett over og til siden av hodegjerden.
Hvis du liker å lese i sengen, vil en lampe som er rundt tre inches høyere enn høyden på sengetøyet skinne lyset der du trenger det - på boken din, ikke i øynene dine.
Vekkerklokke : En av de små gledene i livet er å våkne og glir på sengeklokken din , og innser at du fortsatt har et par timer før du trenger å være ute av senga. I tillegg forsikrer alarmen at når du går av igjen, sover du ikke. Bare vær sikker på at du husker å sette den før du drar av til drømmelandet!
Kleenex : En liten boks med vevpapir på nattbordet ditt betyr at du ikke trenger å komme deg for å hente Kleenex når du sniffler streik eller øynene dine godt opp mens du leser "Marley and Me."
Penn og papir : Du vet aldri når inspirasjon kommer til å slå for den viktige arbeidspresentasjonen, du våkner opp fra en drøm du ikke vil glemme, eller du plutselig tenker på noen ting du må legge til i dagligvarelisten. En annen fin bruk av sengepapir og penn er å holde en takknemlighet journal; bare skrive ned tre ting du er takknemlig for hver dag før du lukker øynene for å sove.
Intimitet elementer : Sengen din er ikke bare for søvn - det er også for romantikk. Lager noen ting som trengs for de intime øyeblikkene i nattbordslåsen din, og stemningen vil ikke bli bortskjemt med en tur ut av sengen.
Håndkrem : Glatt håndkrem før søvn, og du vil våkne opp med mykere, mykere hud. Dette er spesielt viktig om vinteren, når tørr innendørs luft ofte fører til kløende, flakkete hud. En lavendel-duftende krem vil ikke bare hjelpe huden din, det vil også hjelpe deg med å sovne.
Øyemask : Doner en øyenmask gjør ikke bare deg som en glamorøs skuespillerinne fra 1940-tallet, det er også en fin måte å blokkere lys fra utsiden eller et annet område av huset. Det er et absolutt must hvis du jobber med netter eller har en baby ung nok slik at du lur når hun lurker.
Telefon : Det er ting av mareritt - våkner til lyden av en inntrenger eller lukten av røyk, bare for å innse at du ikke har mulighet til å ringe 911. Enten det er din mobiltelefon eller en fast telefon, holder du en telefon i nærheten om natten, er en sikkerhetsmåling , men vær så snill å slå av ringeren slik at du ikke blir vekket unødvendig.
Lip balm : Ingen ønsker å våkne opp med tørre, flakkete lepper. Hold en kapstick hendig og leppene dine vil alltid være kissbare.
Velg en smaksatt med peppermynte eller vanilje for en ekstra spesiell kyss.
Lommelykt : en lommelykt er et annet sikkerhetsmåte som hører hjemme i nattbordet ditt. Når en naturkatastrofe, strømbrudd eller andre nødsituasjoner slår, vil du ikke snuble i mørket. Kontroller batteriene jevnlig og bytt om nødvendig.
Stearinlys : Ingenting sier romantikk som et flimrende lys på nattbordet. Det er enda bedre hvis duften er en kjent for å røre libido , for eksempel rose, jasmin eller vanilje.
Emory bord : En snagged eller sprukket negle kan klø deg i søvn. Hold en negleliste eller Emory-kort hendig for utjevning av grove eller skarpe kanter.
Bok eller magasin : Det er en glede å glide mellom behagelige laken og nyt noen få minutter - eller noen få timer - av din favoritt roman, magasin eller bok med fascinerende fakta.
Bedtime reading er en av de beste måtene å overgå mellom den travle dagen og en god natts søvn.
Breath mints : Morgenpustet er et faktum i livet. Hvis du vil ha et kyss ved oppvåkning - eller du spiste hvitløk før sengetid og nå er det tid for romantikk - et pustemynt eller to vil holde ting friskt til du har mulighet til å pusse.
Glass vann : Hvem vil komme seg ut av sengen og kaste seg ned i kjøkkenet for å få en drink med vann klokken 4:00? Hold et lite glass vann på nattbordet ditt, og når du våkner opp tørst, er lettelse rett ved hånden.