Våre soverom er ment å være våre havner, men kjemikaliene innenfor forstyrrer denne fredelige sonen der vi går for å lade opp batteriene våre. Formaldehyd fra teppeunderlag og isolasjon, benzen fra maling eller løsemidler og trikloretylen fra renseri som henger i skapene våre, forurenser luften, og reduserer søvnkvaliteten vi trenger å være produktive. Energibesparelser praktiserer ytterligere fargelagd luft, da vi forsøker å plugge alle sprekker og sprekker, gjennom hvilke frisk luft ellers ville trenge inn.
En vakker løsning på disse luftkvalitetsproblemer i soverommet er tillegget av levende kremplanter . Studier viser at planters blader og røtter tar opp forurensninger og lagrer dem i vevet. Selv de mikroorganismer som er tilstede i jorden, er i stand til å absorbere forurensende stoffer som løsemidler og sigarettrøyk. Om huset ditt er oversvømmet med naturlig lys eller er avhengig av lamper og scones for belysning, er det et husplante som kan trives i soverommet ditt, og friske det til sunnere søvn.
01 av 10
Fred LilyGeorgina198 / Getty Images Fredliljeplanter ( Spathiphyllum- slægten) er en av de mest varige og populære husplanter for soverommet, og med god grunn: de glatte bladene trives i høye eller lave lysforhold, og røttene tolererer en rekke vanningsvaner. Hvis rommet ditt har et vindu, plasserer fredsliljen i nærheten, øke produksjonen av de hvite blomstlignende spadene, som tåler i flere uker. Fredsliljer tar gjetningen ut av vanning , ved å visne når de er tørstige, og raskt spenne opp med en drink. Hvis rommet ditt er mørkt og blomstrende virker lite sannsynlig, plukk opp en fredelje med blomstrende løvverk som 'Domino'.
02 av 10
Parlor PalmNaira1962 / Getty Images Salongpalmen ( Chamaedorea elegans ) vokser delvis til full skygge i sitt innfødte Guatemala, og derfor ser du disse eksemplene blomstre i kontorer, kjøpesentre og andre innendørsrom med lite eller uten naturlig lys. Faktisk vil for mye lys brenne bladene i salongpalmen, så hold denne planten vekk fra lyse vinduer i soverommet. Et sted nær et dampende bad som gir fuktighetstopp er ideelt, og vil avverge skadedyr som edderkoppmider som sprer seg under tørre forhold.
03 av 10
Engelsk IvyKuppa_rock / Getty Images Den ikoniske formen av eføyblader har blitt duplisert på hvert husholdningsobjekt fra retter til dusjgardiner. Som en utendørs plante kan Hedra helix oppføre seg aggressivt, og sende klamrende anker over strukturer og opp trunker. Du kan imidlertid dra nytte av elvets spredningstendenser i soverommet, og trene dine vinstokker over en liten trellis, hoop eller topiary form for å skape et levende kunstverk. Blomstrende i alle lyse situasjoner, ser de etterfølgende vinrankene av eføy seg attraktivt i hengende kurver eller draperes over et sidebord. Planter gjør det bra med lite vanning, og vil overleve en ukes lang ferie uten en hikke. Legg til et krem med fløteblandinger som 'Gold Dust' eller dvergen 'Mini Adam'.
04 av 10
Snake PlantFeelPic / Getty Images Tungen-i-kinn kallenavnet "svigermor plante" gjør ikke rett til dette skulpturelle, kraftige houseplant. De skinnete, strappy bladene til Sanseviera har tilpasset seg for å overleve de vanskelige forholdene i Vest-Afrika, hvor jord er dårlig og regn er uregelmessig. Du trenger ikke å takle rotete blader eller komplisert beskjæring med slangeplanten; bare vann det hvert par uker. Hvis du repoterer denne langsomme produsenten, må du sørge for å gi en beholder med dreneringshull, ettersom slangeplanten vil rote i stående vann.
05 av 10
Corn PlantDole08 / Getty Images Kornplanter ( Dracaena-duftstoffer ) gir huseiere utseendet på et tre uten de uhåndterlige høydeproblemene som kommer med et tre som har vokst ut sin plass. Lang, glanset etterlater topp tøfler, en betydelig plante som fungerer som et pent anker i soverommet. Kornplanter tolererer skygge, men kan til og med produsere hvite blomster på et solfylt sted.
Selv om navnet heter noe annet, er maisplanten giftig og bør ikke holdes rundt nibbling kjæledyr eller nysgjerrige barn.
06 av 10
Gerber DaisyDeepInNet / Getty Images Gerber daisy er en eterisk plante for de fleste. Forvent ikke at dette sørafrikanske innfødt for å tåle alle slags fornærmelser som en ormplantasje eller filodendron ville. Tenk på Gerber daisy på samme måte som du kanskje tenker på et svært langvarig kuttblomstarrangement: midlertidig øyeffel som til slutt må kastes. Gerber tusenfryd er bortskjemt og coddled i drivhusforhold som bare ikke kan replikeres i en vanlig soveromsinnstilling. Imidlertid er det verdt fem dollar å ha en plante med slike perfekte, livfulle blomster som gir sin munterhet til nattbordet ditt. Mens det varer, vil det til og med gjøre en god jobb med å fjerne spor av organiske forurensninger fra luften.
07 av 10
Fiddle Leaf FigKorkiat / Getty Images Fiddelbladfiken (Ficus lyrata) er en av de mest trendy kremplanter rundt, gitt sitt hyppige utseende i hjemmemagasiner og blogger. Dens store blader er fokuspunktet, så det er viktig å sørge for riktig belysning for å holde planten frodig i soverommet. Finklebladfiken trives i den skyggefulle underjordiske jungelen, men noe indirekte lys fra et østvendt vindu er velkommen til å hjelpe disse plantene til å trives. Sett fiddle leaf fig på en tallerkenplattform fylt med vann for å øke luftfuktigheten i plantens nærhet. Kort sagt, fiddle leaf fig liker alt i moderasjon: lys, vann og temperatur. For mye eller for lite av disse elementene vil føre til at anlegget ditt sliter.
08 av 10
PhilodendronRfisher27 / Getty Images Klassiske philodendrons er like relevante nå som de var på 1970-tallet for folk som søkte på et ikke-masete soveromanlegg. De er like gledelige fra en hengende kurv i hjørnet som de stjeler rampelyset som en spellisert prøve. Philodendrons tolererer et bredt utvalg av lys, men kan bli litt sløyfe hvis forholdene er for svake. Mindre er mer når det gjelder vanning, og du kan enkelt rote nye planter i en vaskevann hvis du bestemmer deg for å forplante flere planter for en samling.
09 av 10
Spider PlantFrancesco Cantone / Getty Images La personligheten til edderkoppplanten ( Chlorophytum comosum ) infisere soverommet med moro og frisk luft. De fleste kjenner edderkoppen, også kjent som flyplanten, fra sin evne til å produsere flere "valper" på stengler som dingle fra moderplanten. Du kan velge å forlate disse babyplanter på plass, eller klipp dem og repot for gaver eller andre rom. Edderkoppplanter vokser i all slags lys med gjennomsnittlig fuktighet. Hvis bladtipsene blir brune, samle regnvann til vanning av edderkoppplanter, da de er følsomme overfor fluor i kranvann.
10 av 10
Aloe VeraEmilija Manevska / Getty Images De kjøttfulle bladene av aloe vera ( Aloe barbadensis ) planter trenger et lyst sted i soverommet, men vil ikke tankene om du glemmer vannet i noen uker. Aloe vera-planter produserer forskyvninger som du kan fjerne for å starte nye planter, som kan tjene som erstatning hvis du fjerner blader for å høste healinggelen for kutt og solbrenthet.