Har du noen gang følt seg vanskelig når du går på begravelse av noen fordi du ikke er sikker på hva du skal si? I så fall er du ikke alene. De fleste er ubehagelige når de nærmer seg noen i sorg fordi de ikke vil gjøre situasjonen mer smertefull enn den allerede er.
Faktisk, ikke å vite hva du skal si ved en begravelse plager de fleste som vil gå og vise deres respekt til familien. Du ønsker å tilby komfort og et snill ord eller to, men du vil ikke ta en sjanse for at du kan si feil ting og utløse en smertefull følelse.
Dette er en av de tider da det er viktig å vite riktig begravelsesetikett .
Spørsmål:
Jeg er alltid ubehagelig på besøk og begravelse. Er det absolutt nødvendig å snakke med den avdøde? Hvis ja, hva skal jeg si? Jeg vil ikke forstyrre dem mer enn de allerede er.
Svar
Selv om det er ubehagelig, kveler du oppfordringen til å unngå å snakke med familiemedlemmer til den avdøde. Du bør si noe når du går på begravelse eller besøk, men det trenger ikke å være mye. Det er alltid hensiktsmessig å utvide din sympati for familiens tap. Husk at ingen forventer at du er vittig eller skarp. Alt du trenger å gjøre er å tilby noen sympatiske og hyggelige ord i en jevn tone.
Eksempler på hva du skal si
Hvis du ikke har gaven av å komme opp med øyeblikkelig kommentarer som passer, lær du noen få uttrykk før du går for å unngå å si feil ting. Her er noen kommentarer som kan hjelpe.
Tweak dem for å få dem til å passe til situasjonen.
Eksempler på passende ting å si til avdøde:
- Jeg beklager så mye. Onkelen din var elsket av mange.
- Han var en fantastisk mann og en talentfull musiker.
- Vet at du og din familie er i mine tanker og bønner.
- Jeg har så gode minner om tanten din. Hun vil bli savnet av alle som kjente henne.
- Når du er klar til å snakke, vær så snill å ringe meg. Jeg er en god lytter.
Hva ikke å si
Du vil aldri si noe negativt eller nedbrytende ved en begravelse. Dette er ikke på tide å sladre , fortelle vitser, eller ta hensyn til deg selv. Det er på tide å ansette taleviltrene dine . Familien er allerede sørgende, så gjør det ikke verre under begravelsen eller besøket.
Du vil heller ikke gjøre lys av personens død. Noen mennesker gjør dette og tenker at det gjør det lettere for de som er i sorg å håndtere det, men det gjør det ikke. Alt det gjør er at du virker ufølsom og uheldig.
Her er noen eksempler på hva ikke å si:
- Han er på et bedre sted.
- Du er bedre uten han.
- Jeg vet hvordan du føler deg. Jeg mistet en onkel for noen år siden, og det var forferdelig en stund.
- Du vil føle deg bedre snart.
- Nå som han er borte, kan du fortsette med livet ditt. Det er på tide å begynne å ha det gøy. (etter en lang sykdom)
- Tror du at du kan gifte deg? (til enken)
- I hvert fall døde han i søvnen og måtte ikke lide mye.
- Du kommer snart over det.
Hvor lenge skal du snakke med familiemedlemmer
Hvor lang tid du skal bruke til å snakke med familiemedlemmene, vil avhenge av hvor godt du kjenner dem. Hvis du er nær, kan du stå lenger med dem.
Men hvis du ikke kjenner dem godt, bør du uttrykke din sympati og høflig gå videre slik at andre vil få mulighet til å snakke med dem.
Hvis du er i nærheten av familien, er det ikke nødvendig å holde en lang samtale. Noen ganger bare din fysiske tilstedeværelse gir trøst til de som nettopp har mistet noen.
Etter begravelsen
En av de tristeste tider for familiemedlemmene som nettopp har mistet en kjære, er perioden etter begravelsen. Dette kan være dager, uker, måneder eller til og med opp til et år. Først må de bli vant til ikke å ha personen rundt. Og så må de feire ferier og avtale med bursdager og jubileer som de engang feiret med den personen som ikke lenger er med dem.
Her er noen ting du kan si og gjøre senere for å tilby komfort:
- Ring et par uker etter begravelsen og inviter personen over for kaffe.
- Ta med en plante eller et tre som kan settes på gården til minne om den avdøde.
- Send en "tenkning på deg" notat.