Har du noen gang lurt på hva du skal si til en venn som nettopp har mistet en elsket? Det er ikke lett å finne ord med komfort for deres tap, er det? Men faktum er at du bør si noe for å tilby din sympati og vise din støtte til personen. Det trenger ikke å være lang. Selv en kort uttalelse som gir dem beskjed om at du tenker på dem i sin tid av sorg, kan være trøstende.
Finne de riktige ordene
En av de vanskeligste tingene for de fleste å gjøre er å finne de riktige ordene å si etter at noen passerer unna.
Det er trist nok at noen har dødd, men ingen vil glide seg og si noe for å få de overlevende familiemedlemmene til å føle seg verre. Noen mennesker ramler når de er nervøse, så konsentrere seg om å være forståelse og sympatisk, men kort.
Komfort i løpet av en tid med sorg
Snarere enn å unngå å snakke med de overlevende, tilbringe litt tid på å tenke på ordene som vil gi mest mulig komfort. Hold deres personligheter og temperament i tankene. Og husk at du ikke trenger å ramble på og av. Faktisk, jo mindre sier du jo bedre. Gi din sympati, gi personen en klem hvis det passer, og deretter tilbake og la noen andre ha en sjanse til å tilby kondolanser.
Etter at du har snakket med familiemedlemmer til den avdøde, kan du bli med andre samtaler under besøket eller før begravelsen starter. Hold tonen lav og beroligende. Unngå å starte eller delta i en samtale som er mindre enn respektfull for familien og nære venner til den avdøde.
Hva å si
Hvis du befinner deg på et tap for ord ved en begravelse, er du ikke alene. De fleste er ubehagelige i denne situasjonen. Tenk før du snakker slik at du ikke sier noe du senere vil angre.
Her er noen eksempler på hva du skal si:
- Det er ingen ord for å fortelle deg hvor synd jeg er. Vær så snill å vite at du er i våre tanker og bønner.
- Jeg er så trist å høre om tapet ditt. Hvis du har lyst til å snakke, vennligst ikke nøl med å ringe meg.
- John brakte så mye glede til alle rundt seg. Han vil bli savnet av mange.
- Jeg er så lei meg for tapet ditt. Jeg vil alltid huske Maria og hvor mye hun elsket deg og resten av familien din.
- Jeg skulle ønske jeg kunne ta bort smerten din. Bare vet at jeg tenker på deg og ber for komfort for deg og din familie.
- Hvis det er noe jeg kan gjøre for å hjelpe, vennligst gi meg beskjed.
- Susan var så skinnende lys i så mange menneskers liv. Vi vil alle savne henne fryktelig. Vær så snill å vite at jeg vil være her for deg når du trenger å snakke.
- Jeg kan ikke engang begynne å uttrykke hvordan hjertet mitt har vondt for deg. Du kommer til å være i mine bønner.
- George var en sjenerøs person. Vi vil alle savne ham, men arven hans vil leve videre gjennom alt det store arbeidet han gjorde.
- Jeg vil savne Toms hyggelige ord og søte smil. Vær så snill å vite at jeg skal be for deg og din familie.
Disse ordene kan snakkes før og etter begravelsen , og du kan bruke dem i et sympatikkort . Det du ikke vil gjøre er å prøve å forklare en grunn til personens død eller handling som om den avdøde eller familien er bedre. Selv om personen som døde led for uker, måneder eller år, vil de som er nær ham eller henne, føle smerte som ikke kan vaskes bort ved forklaringer.