Du trenger ikke å være en idrettsutøver for å ha fotsfot, som kan forårsake blærer og kløe, stikkende og brennende mellom tær og på fotsolen. Mens infeksjonen vanligvis ikke er alvorlig livstruende, er det ekstremt ubehagelig. Hvis noen i ditt hjem har fotfot, kan du håndtere vasketøy hindre at det sprer seg til andre.
Hva er idrettsfot?
Idrettsfot (tinea pedis) er forårsaket av en sopp.
Infiserte mennesker kaster tinea svampesporer på harde overflater som garderobegulv og svømmebassenger og raskt multipliserer. Sporene kan også kaste på sokker, sko, fuktig trenings klær og håndklær. Hud som er utsatt for for mye fuktighet og varme, som føtter i sko, oppfordrer soppen til å vokse.
Forskere fra Institutt for hygiene og bioteknologi ved Hohenstein-instituttet i Boennigheim, Tyskland, har gjennomført en studie som viser infiserte sokker, og andre plagg kan faktisk overføre soppen til andre tekstiler i en åpen klesvaskkurv eller hindre . Hvis stoffet ikke vaskes i varmt vann og / eller desinfiseres, kan soppen til og med overleve i vaskemaskinen og fortsette sjansen for infeksjon eller reinfeksjon. Atletens fot soppinfeksjon kan spre seg til hender og andre deler av kroppen hvis den blir ubehandlet.
Hvordan hindre spredningen av idrettsfot i klesvask
- Separat infiserte sokker, håndklær og annet eksponert klesvask fra andre gjenstander til de kan vaskes . Dette kan gjøres med en maskepose for å holde vaskeri som de som er fra Diamond Laundry som kan kastes i vaskemaskinen som skal rengjøres med hver last. Hvis du bruker en plastkurv eller hemmer for å skille svampeksponert vaske, tørk det med en fortynnet oppløsning av klorblekemiddel og vann mens hver last er i vaskemaskinen.
- Desinfiser treningsposer og ryggsekker regelmessig. Hvis de ikke kan vaskes i varmt vann, bruk desinfeksjonsduk eller en klut dyppet i fortynnet klorblekemiddel og vann for grundig rengjøring. Tillat å lufttørke helt før du bruker igjen.
- Rengjør og desinfiser sko etter hver bruk, hvis mulig. La minst 24 timer mellom slitasje for å la skoene tørke helt.
- Bruk varmt vann (140 F eller 60 C) og ditt vanlige vaskemiddel for smittet vaskeri. Lavere temperaturer vil ikke drepe sopp og kan overføre sporer til andre stoffer i samme belastning.
- For hvite bomullssokker kan du bruke klorblekemiddel sammen med varmtvannet for å desinfisere stoffet.
- For fargede sokker og klær som ikke kan vaskes i varmt vann og ikke skal utsettes for klorblekemiddel, må du bruke en ikke-klor metode for desinfeksjon .
- For ullsokker som ikke kan vaskes ved høy temperatur, desinfiseres ved bruk av et ikke-klor desinfeksjonsmiddel og kaldt vann.
- Tørrutøverens fotsvamp-eksponerte stoffer på høyest foreslåtte temperatur i en tørketrommel for videre å sikre at soppen er død.
Å følge disse trinnene vil bidra til å forebygge atletes fot til andre i husstanden ved å drepe sopp. Desinfeksjon av eksponerte stoffer vil også øke hastigheten på behandling av fotsfot og hindre reinfeksjon.