Har du noen gang lurt på hva du skal gjøre når trang til å nyse treff? Eller er du ikke sikker på hva du skal si eller gjøre når noen andre gir ut høyt achoo ? Er du usikker på riktig etikett relatert til nysing? Du er ikke alene. Her er noen ting å vurdere om du er sneezeren eller noen som er utsatt for nysing.
Spørsmål
Hva skal du gjøre når noen nyser?
Mange mennesker i Amerika reagerer umiddelbart ved å si, " Gud velsigne deg ", en tradisjon som har sin opprinnelse i ulike gamle tro og myter, alt fra antikkens greske kultur til 14. århundre amerikanske overtro.
Noen mennesker tror at når noen nyser de faktisk utviser en synd eller en ond ånd. Fortsatt andre har blitt lært at under en nyser stopper personens hjerte faktisk å slå i et sekund. Det er mange flere tradisjoner og myter om nyser, men sannheten om dem kan hjelpe deg med å formulere et passende svar.
Svar
I virkeligheten er en nyser kroppens reaksjon på allergener og irriterende stoffer. Hensikten med nysing er å utvise slim som inneholder fremmede partikler eller irriterende stoffer og dermed rense nesehulen. Nysing er derfor potensielt skadelig for de som er i nærheten av nysen fordi de vil bli sprayet med bakterier som kan gjøre dem syke siden gjennomsnittlig nyser inneholder oppover på rundt 100.000 smittsomme luftbårne dråper.
Hva å gjøre når andre mennesker sneeze
Når noen nyser er det helt akseptabelt for deg å vende til side for å beskytte deg mot sprøyten.
Du vil kanskje også spørre om de er i orden, eller hvis du kan hjelpe dem på noen måte. For eksempel, hvis du har en hanky eller et vev, kan du velge å tilby det til sneezeren. Etter nysing angrep, ta forebyggende tiltak ved å vaske hendene og enhver annen del av kroppen din som kan ha vært innenfor spekterets rekkevidde.
Når du føler deg en sneeze kommer på
Hvis du er den som skal nese, må du sørge for at du dekker munnen og nesen fordi det ikke er uhøflig og respektløst for de andre menneskene rundt deg. Her er noen tips om den mest høflige måten å nyse på:
- Når du føler deg nyser, kommer du til et vev så raskt som mulig, med mindre du ikke har en. I så fall, vend deg bort fra andre mennesker og nyser i ermet eller din arm.
- Hvis du nyser mer enn to eller tre ganger, forlater du rommet eller området der det er folk. Dette er ikke alltid mulig, for eksempel når du flyr eller på heis. Gjør alt du kan for å vende deg bort fra folk og dekke nesen og munnen.
- Hvis noen gir deg en engangsvev under en nys, må du ikke gi den tilbake til dem. De trenger ikke eller vil ha bakteriene dine. Kast i stedet den nærmeste søppelbeholderen så snart du er ferdig med den.
- Hvis du trenger å blåse nesen, la området være for å hindre at andre utvides av den motbydelige lyden.
- Vask hendene så snart som mulig etter at du har nådd nysing for å forhindre spredning av bakterier til andre.
- Si, " Unnskyld meg " når du er ferdig med nysing. Hvis noen sier, "Gud velsigne deg" eller "Gesundheit", takk personen.
Forhindre nysing
Selv om det ikke er noen garantier for at du aldri nyser på nytt, ta forholdsregler for å begrense antall ganger du gjør det. Følg disse tipsene:
- Unngå fysisk kontakt med alle som har influensa eller forkjølelse .
- Vask hendene etter at du har rattet eller noe annet på offentlige steder.
- Eliminer allergener som støv, kjæledyrdander eller noe annet som du mistenker, kan være skyldige som får deg til å nyse.
- Få mye hvile.
- Spis næringsrik mat for å bli frisk. Last opp på frukt og grønnsaker.
- Hold deg hydrert. De fleste helsepersonell anbefaler minst åtte 8 unse glass vann per dag.
Hvis du allerede har begynt å nyse, men ikke kan stoppe, er det noen triks som kan bidra til å stoppe angrepet:
- Snyt deg.
- Klem broen til nesen din.
- Trykk området under nesen din fast, men ikke før det gjør vondt.
- Kitt taket av munnen med spissen av tungen din.
Redigert av Debby Mayne