Ønsker du å redusere allergener i soverommet ditt? Ikke overse disse stedene.
Husarbeid er sannsynligvis ikke din favorittaktivitet, men du gjør det grunnleggende: støvsuging, mopping, klesvask. Når det gjelder soverommet, holder imidlertid renslighet ikke bare plassen bedre, det holder det også sunnere. Åndedretts støvete luft og liggende i nærheten av smuss i de åtte timene du sover sover hver natt, gjør ingenting for å forbedre tilstanden til luftveiene, og hvis du er mottakelig, kan det til og med føre til flair opp av allergi eller astmasymptomer.
Men det er mer til et veldig rent soverom enn å bare endre arkene hver uke og støvsuge gulvene. Hvis du virkelig ønsker å komme ned og (un) skitne i kampen mot allergener , ikke glem å rengjøre de følgende ni stedene; alle er vanligvis oversett på husarbeid dagen.
Takvifte
Det er ikke lett å se toppen av takvifterbladene, og det er vanligvis ikke lett å komme seg til viften, men hvis du klatrer på sengen eller en stol for å ta en titt, vil du sannsynligvis bli sjokkert over mengden av akkumulert støv . Og bare tenk: Når du bytter viften på for å nyte en kjølig bris på en svømmende sommerdag, flyter støvet ut i luften, og setter sakte over hele sengen din og over deg . Unngå det nysnærende scenariet ved å tørke ned viftebladene minst to ganger hvert år. For å inneholde rotet, stå trygt på en stol, trappstol eller madrass, og skyv deretter en putevar over hvert blad, og bruk stoffet for å inneholde støvet.
Når du er ferdig, rist putevaret utenfor, og kast det i vasken.
Madrass
Du vasker arkene dine, men rengjør du aldri madrassen din ? Hvis ikke, gjør du støvmiddene en tjeneste: slik at de kan leve (og reprodusere) uforstyrret. Madrasser samler ikke bare støvmider, de samler også støv, kaste hår, hudflak, svette og kroppsoljer.
Ikke en hyggelig tanke som du klatrer i seng hver natt. En gang hver sesong, stripp deg sengen helt. Mens sengetøyet er i vasken, dryss natron over overflaten av madrassen, og støvsug det grundig. Når du er ferdig, vri madrassen til tå for å kutte ned på utviklingen av sag og daler. Gjør senga med rene laken og sengetøy og nyt en god natts søvn uten allergener.
Under sengen
Mange støvsuger seg rundt sengen, men ikke under den. Og det er den viktigste avlsplassen for støvbunnier - grimme virvler av kaste hår, støv, støvmidd og skitt fra skoene dine. Ta et ekstra par minutter og bruk vakuumets slangefeste for å suge støvoppbyggingen fra under sengen din. Nesen og lungene vil takke deg.
Garderobeskap
Dette er et annet område som vanligvis glemmes på støvsugingsdagen. Og det er sant; å flytte skoene og vaskeromskurven er ubeleilig, men når du ser mengden støv som gjemmer seg i soverommet ditt, vil du være glad for at du tok deg tid. Belønningen er ikke bare et renere soverom: det er også renere sko og klær. Pluss, hvis du tar deg tid til å støvsuge skapet gulvet en gang i måneden eller så, gir det deg en sjanse til å omorganisere skoene dine og ta oversikt over skoene dine.
Nå er det ikke verdt noen få minutter med ekstra arbeid?
Luftfukter eller luftrenser
En sengebestandig luftfukter gjør underverk på tørre vinterkvelder, og gjenoppretter fuktigheten som sentralvarme suger vekk fra huden, øynene og halsen. Og en luftrenser er en god ide hvilken som helst dag på året, og jobber hardt for å fjerne støv, bakterier og kjemikalier fra luften du puster. Men hvis det ikke er lenge siden, kan begge disse elektronikkene bli helsefarlige selv. Bytt vannet i en luftfukter hver dag, og følg anbefalt tidsplan for rengjøring av filtrene og vask av luftfukterstanken. Det samme gjelder for luftrenseren : rengjør eller bytt filteret på plan. Ellers vil enheten ikke gjøre en god jobb med å rense luften.
potte~~POS=TRUNC
Husplanter er naturens egne luftrenere - men som alt annet samler de støv.
Ikke bare gjør det dårlige utseende, det gjør det også vanskeligere for anlegget å utføre respirasjon gjennom bladene. Gjør deg selv og dine planter en tjeneste, og rengjør bladene et par ganger per år. Små planter kan skylles i vasken eller badekaret; bære større planter ute og bruk slangen til å skylle dem ned. Hvis ingen av disse er et alternativ, bruk en mikrofiberduk for å forsiktig tørke av plantens blader.
Vinduebehandlinger
Enten du har gardiner, nyanser eller persienner , er vindubehandlinger støvmagneter. Og hver gang du åpner eller lukker dem, flyr støv ut i soverommet. Hvis du ikke kan vaske gardinene dine - eller bare vil unngå å måtte ta dem ned, og deretter henge dem - bruk støvsugerens polstring ved å tørke bort akkumulert støv. Du kan også bruke belteinnlegget på nyanser eller persienner, eller bruk en mikrofiberduk for å tørke vinduets behandlinger rent.
puter
Selv med en putevar for beskyttelse, absorberer puten din svette, kratt og hårolje; og er også vert for en stor befolkning av støvmidd. Ikke alle typer puter er lett rengjort, men vanligvis kan ikke minne skum, bokhvete skrog og latex puter ikke vaskes. Du er vanligvis ok maskinvasking , polyester og shredded memory foam puter, skjønt. Sjekk puteens omsorgskode for detaljer. Hvis puten er i orden for vaskemaskinen, bruk det heteste vannet som er trygt per produsenten, og tørk puten grundig før du gjenoppretter den til sengen din. Puter bør rengjøres minst hvert par måneder, men oftere hvis du lider av allergi eller astma. Og hvis det er tilfelle, unngå putefyll som ikke kan vaskes.
Dørbrytere og lysbrytere
Du berører dørknappene til hjemmet ditt og bytter tallerkener dusinvis hver dag, og i det minste noen av disse tider, kan bakterier og virus som driller på hendene, utnytte sjansen til å hoppe på skipet. Det betyr at det er en sakte økende film av bakterier, svette og andre grungier på de ofte oversett flekkene.
Det er imidlertid veldig enkelt å rengjøre dem, men; bruk antibakterielle kluter eller en eddik / vann løsning på en fille for å wisk unna bakteriene, fingeravtrykk og grunge. Mens du er på den, tørker du ned skuffen og drar på soverommet ditt også.