Vurder å få den beste kontorstolen for deg selv, spesielt hvis du vil bruke mye tid på det. En god kontorstol bør gjøre det lettere for deg å gjøre jobben din mens du er lett på ryggen og ikke påvirker helsen din negativt. Her er noen funksjoner du bør se etter når du kjøper en kontorsstol.
Setet bør være høydejusterbart
Du bør kunne justere høyden på kontorstolen til din egen høyde.
For optimal komfort bør du sitte slik at lårene dine er horisontale til gulvet. Se etter en pneumatisk justeringshåndtak for å la deg sette setet høyere opp eller ned.
Se etter justerbare ryggstøtter
Du bør kunne plassere ryggstøtten på en måte som passer din oppgave. Hvis ryggstøtten er festet til setet, bør du kunne bevege det fremover eller bakover. En låsemekanisme som holder den på plass, er god, slik at ryggen ikke plutselig vipper bakover. En rygg som er skilt fra setet, bør være høydejusterbar, og du bør også kunne vinkle den til din tilfredshet.
Sjekk for Lumbar Support
En konturert rygg på kontorstol vil gi ryggen din den komfort og støtte den trenger. Velg en kontorstol formet for å matche den naturlige konturen til ryggraden. En hvilken som helst kontorsstol verdt å kjøpe, vil gi god lendestøtte. Senderen din skal støttes slik at den er litt buet hele tiden, slik at du ikke faller ned når dagen går.
Det er best å prøve denne funksjonen, slik at du får lendestøtte når du trenger det. God nakkestøtte eller lendestøtte er viktig for å minimere belastning eller kompresjon på lumbalskivene i ryggraden.
Tillat for tilstrekkelig setedybde og bredde
Kontorstolsstolen skal være bred og dyp nok til å la deg sitte komfortabelt.
Se etter et dypere sete hvis du er høyere, og en grunnere hvis ikke så høy. Ideelt sett bør du kunne sitte med ryggen mot ryggstøtten og ha ca 2-4 tommer mellom knærne og stolstolen. Du bør også kunne justere tiltingen av setet fremover eller bakover, avhengig av hvordan du velger å sitte.
Velg åndbart materiale og tilstrekkelig polstring
Et materiale som lar kroppen puste er mer behagelig når du sitter på kontorsstolen i lengre perioder. Stoff er et godt alternativ , men mange nye materialer tilbyr også denne funksjonen. Padding bør være behagelig å sitte på, og det er best å unngå et sete som er for mykt eller for hardt. En hard overflate vil være smertefull etter et par timer, og en myk vil ikke gi nok støtte.
Velg armlen til hjelp med nakke og skulderbelastning
Få en kontorstol med armlener for å ta litt av belastningen fra nakken og skuldrene. Armlene bør også justeres, slik at du kan plassere dem på en måte som gjør at armene dine hviler komfortabelt, samtidig som du mindre sannsynlig slår på.
Finn enkle å betjene reguleringskontroller
Pass på at alle justeringskontroller på kontorsstol kan nås fra en sittende stilling, og du trenger ikke å komme til dem.
Du bør kunne vippe, gå høyere eller lavere, eller sving fra en sittende posisjon. Det er lettere å få høyde og vippe akkurat hvis du allerede sitter. Du vil bli så vant til å justere stolen din at du ikke trenger å gjøre en bevisst innsats for å gjøre det.
Gjør bevegelsen enklere med svivel og hjul
Evnen til å bevege deg rundt i stolen, legger til nytte. Du bør lett kunne rotere stolen din slik at du kan nå forskjellige steder i arbeidsområdet for maksimal effektivitet. Hjulene gir deg enkel mobilitet, men sørg for å få de riktige til gulvet. Velg en stol med hjul laget for gulvet ditt, enten det er teppe, hard overflate eller kombinasjon.