Urter til bruk for et avslappende bad

Ikke bare for rensing, bading i urte duftende vann kan bidra til å redusere stress, berolige huden og bare være en avslappende opplevelse for alle.

Urter kan velges for deres terapeutiske tilbud; slik som mykgjørende, beroligende muskler, stimulerende sirkulasjon eller uttrekking av infeksjon. Til tross for dine ideer om et urtebad, er det noen grunnleggende regler å følge for å få mest mulig ut av opplevelsen.

Når du lager et urtebad, legg de løse urter i en pose eller en pose for å hindre at de holder seg fast i huden. Unngå å bruke ekstremt varmt vann, da det er veldig tørking i huden. Planlegg på en 10-minutters sukk for å nyte alle fordelene ved å bruke urter på denne måten. å nyte alle fordelene ved å bruke urter på denne måten.

• 01 av 10

  kamille

  Selvfølgelig gjør kamille listen. Den milde, fruktige duften vil visne bort stresset ditt som ingen andre. Dette er et flott valg for små barn, men noen alder vil være til nytte.

  Kamille er en urt som kan brukes alene i badekaret. Jeg bruker den til masete babyer, for å hjelpe dem med å bosette seg før sengetid. Det er trygt nok for de yngste badere, og duften hjelper også å roe den frazzlede moren.

• 02 av 10

  basilikum

  Basil er et valg av urt hvis du lager et stimulerende bad. Den hyggelige duften vil våkne opp dine sanser og la deg føle deg frisk.

• 03 av 10

  Eucalyptus

  Eukalyptus har den gjenkjennelige duften vi alle vet om. Bruk det i et stimulerende type bad, eller en der brukeren føler seg overbelastet.

• 04 av 10

  fenikkel

  En annen fantastisk ingrediens i en stimulerende badmiks, fennikel har en nydelig, søt duft - som minner om lakris. Det er hyggelig for unge og gamle.

• 05 av 10

  lavendel

  Selvfølgelig, lavendel gjør listen over bad urter. Hvem liker ikke en beroligende suge i lavendel duftende farvann? Perfekt for enhver type bad, lavendel er en fantastisk støttende duft for de fleste urteblandinger.

• 06 av 10

  Sitronbalsam

  Den lemony duft av sitron balsam er et fantastisk bad urt. I motsetning til bruken som et avslappende urt, i tilfelle av et bad, anses det som et stimulerende tillegg. Prøv å legge den til din badmiks, for å se om den gir deg en forfriskning.

• 07 av 10

  Rosemary

  Rosemary tilbyr seg som et fantastisk bad urt. Piney duften vil hjelpe når du føler deg under været og overbelastet. Jeg finner at et rosmarinbad hjelper etter en lang dag i hagen. Smerter og smerter ser ut til å smelte bort.

• 08 av 10

  salvie

  Salvie er inkludert i listen over stimulerende bad urter. Det kan ikke være behagelig for alle, så en test før du bruker i en badekarblanding, ville være klokt.

• 09 av 10

  Calendula

  Calendula er en sann må ha for enhver bad blanding. Det brukes som en beroligende og helbredende urt, fantastisk for de med tørr hud, for å suge et helbredende sår, vurder dette når du prøver å berolige et område som er utenfor rekkevidde - slikking i et varmt, infiltrert bad med calendula ville føles fantastisk!

  Jeg bruker calendula for mine barns bad når de har kyllingpokker, noen eksem symptomer, for mange myggbiter, eller en stædig bleieutslett. Det er alltid det perfekte svaret.

• 10 av 10

  ryllik

  Yarrow er et uvanlig tillegg til listen. Det blir ofte oversett av hjemmet herbalist, de kan til og med kutte det ned fra sin egen hage og ikke bruke det for noe!

  Yarrow er et vidunderlig helbredende urt. Bruk den til et badekar, for irritert hud og å suge helbredende sår i.

  Jeg finner at gnage har en behagelig duft, men det er litt annerledes for de fleste folk. Prøv en lett hånd når du blander i badekarets urtblanding.