Du har rot. Selv når du har det beste med intensjoner for å kvitte seg med rot, noen ganger kan du bare ikke leve det. Har du noen gang funnet deg selv å sette noe i en boks bare for å "få det ut av veien" fordi du ikke vil håndtere innholdet?
I disse tilfellene lagrer og lagrer egentlig bare det underliggende problemet - ikke ønsker å håndtere ting - til et annet rom i hjemmet ditt.
Det er ikke bra.
Men ikke bekymre deg, fordi du ikke er alene:
- En nylig undersøkelse fra Sparefoot viste at 51% av respondentene beskriver deres hjem så rotete.
- Av de samme respondentene har 91% hatt et element fordi de følte seg skyldige i å bli kvitt den
- Og 90% innrømmer at de ville bli kvitt noen av deres betydelige andre eiendeler hvis de visste at det ikke ville være konsekvenser.
- I en undersøkelse bestilt av California Closets, utpekte bare 7% av respondentene sine boliger som "høyt organisert".
Så hvis du har det vanskelig å slå deg ned, er du i godt selskap. De fleste av dine naboer og venner er i samme båt.
Men vær ikke redd, for det å holde rot også gjør deg ikke neste i kø for å bli kastet på Hoarders . "Svært få mennesker er virkelig hoarders," sier Ginny Snook Scott, California Closet's Chief Organizing Officer.
"Den helt forutsetningen om å være en hoarder - av noen som bare ikke kan gi slipp på noe - er en svært liten prosentandel av befolkningen."
Selv om du har ting ordnet pent i en krukke, kurv, kasse eller kubby, brettet i et skap eller gjemt inne i en skuff, kan det fortsatt betraktes som rot. Hvordan forteller du om du har rot på hendene? Du kan bruke min guide: Hva er rot?
Så la oss ta litt tid til å grave litt dypere og finne ut hvorfor rotet er i ditt hjem og livet i utgangspunktet.
Mest sannsynlig renser vi ikke ekstra ting fordi vi faller inn i en av følgende rotekategorier:
1. Du liker freebies
Er du den typen som ikke kan motstå et røverkjøp? Øre ørene dine når du hører noe du casually ser på uten å tenke på å kjøpe, er gratis? Vi alle elsker et røverkjøp, og når vi har scoret en, tror vi å bli kvitt varen kommer til å ta bort ære for å finne prute. Slik fjerner du trang til å holde fast på ting vi har en avtale om, men ikke lenger vil, trenger eller elsker:
Det er lett å rettferdiggjøre denne typen rotasjonsoppsamling, fordi det ser ut til å være økonomisk fornuftig på overflaten. "Hei! Det er gratis!" Du kan kanskje si, men alt i hjemmet ditt er ikke helt gratis, det tar opp lagringsplass og trenger ut andre ting du faktisk kan bruke. Tenk på det på denne måten: Alt i hjemmet ditt skal tjene sin leie, og hvis du ikke bruker den, eller viser den, kjører den i rødt.
California Closets Ginny Snook Scott anbefaler at du nærmer deg salgsartikler med dette spørsmålet: "Skal jeg kjøpe dette uansett?" Hvis svaret er nei, så er det egentlig ikke en avtale, selv om det er gratis. En god avtale er bare bra hvis du skal få tung bruk eller tung nytelse ut av noe med jevne mellomrom.
Slik forteller du om du holder Bargain Clutter
Accepterer du jevnlig "gratis gave med kjøpstilbud" som sminkeposer fra Clinique-telleren uten å inspisere innholdet på forhånd?
Du tar automatisk med deg små flasker sjampo, balsam og dusjgel fra hotellloppholdet ditt?
Når du forlater en butikk, er mer enn halvparten av elementene du kjøpte ting som ikke var på handlelisten din når du kom inn i butikken?
Kaste opp og dra nytte av gode tilbud er et grunnleggende menneskelig instinkt som sannsynligvis går tilbake til våre tidlige dager når maten var knappe og anskaffe det betydde å kjempe mot et vilt dyr. Med andre ord, dette kan være dypt innebygd i vårt DNA.
Fremgangsmåte for å kvitte seg med røverkjøp
Ta Snook Scotts råd og spør deg selv om du vil kjøpe dette selv om det var fullpris. Hvis ikke, er det egentlig ikke så bra av en avtale.
I de fleste menneskers erfaring kommer de bare over 4-5 elementer i livet som de så på salg, og ville ha betalt fullpris for, og de var gjenstander (et par støvler, en veske, en stereo, en ferie og et par jeans) at de hadde vært salgs-stalking i lang tid. Med andre ord hadde de allerede gjort undersøkelsen, prøvd dem, og ventet på å slå ut en gang et salgsslag.
Sett noen grenser for deg selv, hvordan, hvorfor og når du kjøper ting.
Visualiser ordet "Tilbring" i stedet for "Lagre" på kuponger. Hvis det er .50 cent av noe du vanligvis ikke ville kjøpe, så er det ikke en avtale!
Begynn å lage og bruke en handleliste. Dette er en flott plan for å angripe mot "røverkjøp" fordi du blir tvunget til å innrømme at du går "skurk" fra handlelisten din.
Ikke bruk shopping som en form for underholdning. Hvis du er på en diett, går du ikke til bakeriet, hvis du prøver å bryte en rotete vane, ikke slå på kjøpesenteret eller les merkevarehandelen i nabolaget ditt. Distrahere deg selv med en annen aktivitet du liker.
Tenk på hvorfor du virkelig vil ha noe. Er du faktisk avhengig av shopping? Eller trenger du virkelig det elementet eller klær?
Vent det ut. Hvis du ser noe i en butikk og elsker det, vent det ut i 5 dager. Dette er min slitne og sanne teknikk. Hvis jeg fortsatt tenker på noe 5 dager senere, anser jeg det som noe verdt å forfølge, så selger jeg det på nettet, eller jeg bestemmer meg for å sette inn en go-around å kjøpe den (hvis jeg fullfører disse det super irriterende arbeidsprosjektet ved fredag , Jeg henter det)
2. Du holder deg på Keepsakes og Sentimental Clutter
Dette er forståelig, men det finnes måter å hedre fortidene våre (og vår familie fortid) uten at eldre ting blir til ubrukelig eller ikke-visbar rot.
Har du det vanskelig å la ting gå? Ifølge California Closets'Ginny Snook Scotty er du ikke alene. "Den største andelen av mennesker er faktisk nesten romantisk om å holde ting. Ting er bare veldig betydningsfulle for dem."
Slik forteller du om du holder sentimental rot
- Er din brudekjole hengende i skapet ditt og det har vært mer enn en måned siden bryllupet ditt?
- Har du bokser med gratulasjonskort og memorabilia i bokser i kjelleren eller garasjen din, som du ikke har sett gjennom i løpet av et år?
- Har du holdt mer enn ett eller to av barnets barnetepper? Er de i en boks et sted du ikke har åpnet i årevis?
Bekjennelsestid: Jeg blir litt urolig når jeg prøver å donere eller sende noe som på en gang betydde mye for meg, som et genser som jeg hadde på videregående skole eller et par sko jeg hadde på en spesiell anledning. Det føles nesten respektløs - som om jeg setter ryggen på den tiden av livet mitt. Jeg fant en god måte å bekjempe denne følelsen på er å velge noen tokens, ta godt vare på dem, og la resten gå.
Trinn for å bli kvitt sentimental rotte:
- Velg å beholde 1 eller 2 elementer sentimental eller minnesmerke. Deretter forplikte seg til å ta vare på og lagre dem ordentlig. Dette kommer til å være mye mer velsmakende for deg enn å donere eller forsyne alt, fordi du på denne måten kompromitterer: å velge 1 eller 2 gjenstander fra en samling eller en epoke i fortiden betyr at du vil få en berøringsstein å vise barna dine uten å røre opp skapet ditt, kjelleren eller loftet.
- Sørg for at keepsakes og memorabilia ikke trenger ut det som egentlig hører hjemme i skapet ditt. "Memorabilia tilhører ikke i skapet ditt," sier Snook Scott. Dette betyr å skape et mellomrom for disse elementene som ikke kommer i vei for hverdagen. Hold sentimentale ting ut av skapet, kjøkkenet og garasjen. Du bør ikke måtte jakte og peke deg gjennom gamle fotoalbum for å finne bilens jumperkabler eller vindusviskervæske, akkurat som du må flytte fancy, spesielle begivenhetsklær ut av veien for å komme seg til arbeidsklær eller treningsutstyr .
Lagre ting riktig. Flytt brudekjole, babytepper og barndomsminner, til oppbevaringsbeholdere og deretter inn i kjelleren eller loftet (borte fra fuktighet og varme). Ikke hold dem blandet med ting du bruker regelmessig. Hvis du viser elementer som gamle gratulasjonskort og fotografier, skal du vise dem i stua eller soverom, på veggen eller i et glassdørskap, ikke i vei for ditt daglige liv.
3. Du beholder overflodløp
Jeg kaller dette Abundance Junkie syndromet. Jeg elsker å ha statister rundt alt jeg trenger, men det er en grense for hvor mye husene våre kan holde.
Det er flere setninger som går sammen med det jeg sier er overflødig rot:
- "Lagrer opp, hamstrer;"
- "være forberedt;" og,
- "fullt lager
Disse setningene har alle svært posisjonskonflikasjoner, og det er også veldig trøstende å legge på husholdningsartikler som mat i bulk og flasker og flasker med vann. Ta en titt på dette bildet og fortell meg at du ikke er sjalu på dette fullfylte pantryet. Denne husstanden ser klar til å ta på seg verden, et stort middagsfest, eller en zombieapokalypse.
Hva er problemet? Hvis ingen koker den maten, er de virkelig foran spillet? Hvis kjøttet ødelegger og den humungous flasken olivenolje som aldri blir brukt, var det egentlig bare en sløsing med penger. Svært nært beslektet er aspirational rot. Dette er personen du har problemer med å kjøpe en gave til fordi de tilsynelatende har alt.
Det er en fin linje mellom strømpe og overflod.
Slik forteller du om du holder overflodløp
- Har du en kokebok du aldri har stekt en oppskrift fra?
- Har du en tendens til å investere mye penger på forhånd i utstyr for en ny hobby?
- Er kjøkkenskapene dine full av apparater du registrerte for 20 år siden, og har ikke rørt siden?
- Er ditt salongbord bøyende under vekten av din salongbordsboksamling?
- Har du to års verdi av håndsåpe stablet opp i linnedskapet ditt og tråkker ut sengetøy, håndklær og duker?
Jeg har en venn, vi ringer henne Natalie, som bestemte seg for å ta opp golf. Det første hun gjorde var ikke å bestille en leksjon med et proffs eller planlegge å gjøre en loop med en erfaren golfspiller venn, det hun gjorde var å trekke ut kredittkortet sitt, gå til en proshop og kjøpe et veldig dyrt sett med golf klubber. Hun oppdaget etter å ha spilt en gang at hun hatet golf. Ikke bare var dette et stort sløsing med penger, de golfklubbene tar opp verdifullt lagringsplass i sitt hjem.
Hvorfor gjør folk dette? Jeg tror ideen om å sitte opp er veldig trøstende. Selv om du ikke er en gourmetkokk eller en sakkyndig skiløper, kan du i det minste se delen.
Fremgangsmåte for å bli kvitt overflodløp
Få gammel skole og tenk som dine besteforeldre. Dette er den enkleste typen rotet personlighet å endre hvis du kan få en liten gammel skole og begynne å tenke som en tightwad.
I stedet for å kjøpe den nye kokboken, sjekk den ut av biblioteket. Et bibliotekskort er i utgangspunktet et pass til tonn underholdning, både for voksne og barn. Det er den beste avtalen i byen.
Lei dine ski, golfklubber eller kano. Tommel gjennom salongbordet på bokhandel mens du nyter en latte. Motstå trangen til å kjøpe noe relatert til en hobby til du har tatt introklassen eller har engasjert seg i hobbyen i god tid. Les mer om Aspirational Clutter.
I stedet for å kjøpe superstørrelsen til et nytt produkt, kjøp reisestørrelsen for å se om du liker det. Jeg gjør dette hele tiden med skjønnhetsprodukter som hårgeler og fuktighetskrem, og bonus, små gjenstander er (åpenbart) lettere å lagre.
Når du kjøper i bulk, bare kjøp ting du kjenner du vil bruke, og sørg for at du har riktig lagringsplass. Når jeg sier "ting du vet du vil bruke," jeg snakker om stifter: toalettpapir, papirhåndklær, vaskemiddel. Med mindre du har en fest, motstå kjøp av forgjengelige elementer.
Du kan nyte disse produktene uten å bringe dem inn i hjemmet ditt. Forbind en ny hobby eller et produkt i 3-6 måneder, og start deretter å kjøpe de produktene du trenger mest.
4. Du kjøper Aspirational Clutter
Denne på overflaten er tøff, for hvordan vet du at du aldri trenger de halv brukte batteriene, den avlese avisen eller de gamle kvittene? Vel, det er faktisk retningslinjer for hvor lenge du skal holde ting.
Jeg tenkte lenge og hardt på hva jeg skal kalle denne typen rot og "aspirational" er det beste ordet for å beskrive stabler og hauger med ting vi kjøper for å gjøre oss til en bedre versjon av oss selv. Jeg snakker ikke om selvhjelpsbøker, jeg snakker om golfklubben du kjøpte før du tok en leksjon, eller den fancy kjole som henger i skapet du aldri har slitt, eller den kostbare maten sitter i din skap som aldri har blitt smakt. Tenk på elementene som tar opp plass i hjemmet ditt som du aldri bruker, men vil gjerne en dag. Når er en dag?
Hvordan Spot Aspirational Clutter
Dette er rotet du samler for å overbevise deg selv (og andre) at du lever livet du vil lede. Dette er veldig ofte ikke livet du faktisk leder, skjønt.
Slik ser du denne typen rot:
- Har du hobbyer du har kjøpt mye utstyr til? Delta du aktivt i de hobbyene?
- Har du massevis av fancy klær du ikke har på deg?
- Har du et stort antall bøker du aldri har lest?
Hvordan Stoppe Aspirational Clutter
Når du har lært hvordan du ser denne typen rot, er det en ting å spotte denne roten, og stoppe denne typen rot er emosjonell. Du kommer til å trenge å lære deg å belønne deg selv. Dette er veldig nært knyttet til overflod rot. Du kjøper og holder ting rundt, fordi det får deg til å føle deg bra, og du bruker hobbyer og ambisjoner for å bekjempe rot. Her er noen baby trinn å ta for å stoppe denne typen rot:
- Ikke bruk penger på en ny hobby før du er aktivt engasjert i den. Hva betyr "aktivt engasjert"? Her er en god tommelfingerregel: Konvensjonell visdom er at det tar tre måneder å danne en ny vane. Når du er på 3-månedersmerket, så fortsett og kjøp deg selv den dyrere tennisracketen. Inntil da må du gjøre med din gamle racket, leie en eller låne fra en venn.
- Ikke kjøp et klesplagg med mindre du har et sted å bære det på. La oss si at du kommer over den fantastiske blå fløyelscocktailkjole som passer deg perfekt. Nå er en blå cocktailkjole flott, men har et svært smalt slitasjeomfang. Har du en vinter bryllup kommer opp? Går du det dressy for nyttår? Ikke kjøp kjolen for å bare henge i skapet ditt. Det er sløsing med penger og verdifullt skap av fast eiendom.
- Ikke kjøp en ny krydderburk med mindre du har en oppskrift i tankene å bruke innen neste uke. Eksempel: Jeg har nylig lest at gurkemeie er en bevist kreftfighter, så jeg kjøpte noe. Problemet er at jeg ikke hadde tatt deg tid til å undersøke noen oppskrifter eller bruksområder av gurkemeie, slik at flaske krydder satt i kjøkkenskapet i uker uberørt.
- Har en plan. Det viser seg at du kan stryke gurkemeie på mange ting jeg regelmessig tilbereder - noe jeg fant ut etter at jeg tok ca 5 minutter for å undersøke det på nettet.
Å kjøpe den dyre tennisracketen vil ikke gjøre deg til en god tennisspiller, bare å ha på deg kjole og aldri ha på seg det, gjør deg ikke en blå-fløyel-cocktail-kjoler, og bare å kjøpe gurkemeie gjorde meg ikke sunnere. Ikke la nye "ting" krysse terskelen til hjemmet ditt, med mindre du skal aktivt bruke disse greiene.
5. Du vet ikke hvordan du skifter
Det er skremmende! Hvis du har rot i det hele tatt, som er det viktigste rotet å bli kvitt først? Bruker du en hel ukes ferie til oppgaven? Gjør litt om gangen? Må enkelte rom være decluttered før andre? Du har spørsmål, og jeg får svar på hvordan du skal begynne: Hvordan slippe av rot .
I konklusjoner, for å dike rotet du allerede vet at du ikke trenger, må du starte sakte og ha en plan. Hva med å starte prosessen ved å bli med i 31 Days of Decluttering Challenge ? Denne utfordringen kommer med en tilhørende Facebook-gruppe for ekstra motivasjon.
Et annet alternativ er å starte med en liste med 35 stykker rot som du bare kan kaste ut akkurat nå . Det er ingen tanke involvert i denne, bare begynn å kaste.