Typer av sengeputer

I søken etter en god natts søvn er puten din en av hovedrollene. Sammen med den rette madrassen bidrar den beste puten til dine behov til å holde kroppen din i tilnærming hele natten: Hodet rettet mot ryggraden, skuldrene og overkroppen støttes komfortabelt, og ikke for mye press på et område. Ta deg tid til å lære om de forskjellige typer puter som er tilgjengelige, er tid brukt, da det vil hjelpe deg med å gjøre det riktige valget.

Tross alt bruker du rundt en tredjedel av livet ditt i sengen: bør ikke den tiden være så behagelig som mulig? Her er det du trenger å vite om forskjellige typer putefyll , pute størrelser og puter til forskjellige soveposisjoner.

Fyll- og pudetyper

1. En naturlig fyllpute er fylt med fjær, ned (myk isolasjon under fjær), eller en kombinasjon av begge. Disse typer puter er super-myke, og tilbyr komfort ved å passe til hodet og nakken. Fyllekraften, som indikerer hvor mye fylling er inkludert i puten, er oppført på high end down puter. Jo høyere fyllingskraften er, jo mer loft har puten, og derfor er den mer holdbare og støttende. (Merk: Når en naturlig fyllpute er merket "allergifri", betyr det at fyllingen har blitt sanert av alle urenheter. Disse putene kan likevel føre til allergi symptomer hos de mest sensitive allergikere , men.)

1. En syntetisk fyllpute inneholder en menneskeskapte fyll, vanligvis polyester. Syntetiske puter er de billige $ 5 puter som vanligvis finnes i rabatt varehus. De har kortere levetid og passer ikke til hodet og nakken, så vel som naturlige fyllputer. Imidlertid er syntetiske fyllputer vanligvis hypoallergen og maskinvaskbare.

1. En poly-klyngefyll pute er fylt med polyesterklynger som er belagt med silikon for å føle og bevege seg som ned. Disse puter gir allergi sufferers det beste fra begge verdener: en pute som er hypoallergene, men likevel myk og formbar som ned, og uten nede er heftig prislapp.
2. Skumputer er laget av solide stykker eller biter av skum. Disse puter er et billig alternativ til minne skum, men er oftere brukt som puten form for kaste puter.
3. En minne skum pute er en tett, svamp-lignende pute som støper rundt halsen og leder for ekstra støtte. Denne typen pute gir utmerket støtte til sviller som foretrekker en fast pute eller har nakke- og ryggproblemer.

Støtte anbefales for bestemte soveposisjoner

Den type puten du skal bruke er bestemt på din foretrukne soveposisjon . Her er en liste over grunnleggende hvileposisjoner og den anbefalte pudetypen for å støtte hodet og nakken om natten.

1. Tilbake sovende bør bruke en middels fast pute som gir støtte under hodet, nakken og skuldrene. Dette vil opprettholde den naturlige krumningen i den øvre ryggraden, og eliminere eventuelle problemer med nakken eller øvre ryggen. Memory foam puter tilbyr den beste støtten til back sleepers.
2. Side sviller trenger en pute som konturer og vugger halsen. De beste sidesvangerputer har en gusset: et sidepanel som gir ekstra høyde og fasthet til en pute for å holde sovende hode og nakke i justering. Noen minne skum puter, naturlig fylt, og poly cluster puter tilbyr den beste støtten for denne soveposisjonen.

1. Magesveller trenger en flat, myk pute, så hodet og nakken er ikke anstrengt mer enn nødvendig av den skarpe bøyen som trengs for å sove i denne stillingen. Ned og syntetisk fyll fungerer godt for magesveller.

Ulike pute størrelser

Puter kommer i forskjellige størrelser, for det meste for å passe de forskjellige størrelsene på madrassen. Her er de vanligste proporsjonene.

1. Standard puter er 20 "x 26" og passer inn i en standard-størrelse pute. Denne puten er din grunnleggende sovende pute og gir støtte til hodet og nakken. Avhengig av fyllingen, fungerer en tvillingpute for hvilemodus. Vanligvis brukes en standard pute på en dobbeltseng; to over en full eller dronning seng, og tre over en konge eller California king madrass.
2. En dronningspute er 20 "x 30" og passer godt i en pute med standard størrelse, noe som gir mer fasthet. Selvfølgelig vil en dronning-størrelse putevar passe puten med litt slakk. Skapt for queen size-senger, passer to dronning puter perfekt over enten en full eller dronning madrass.

1. King puter er 20 "x 36" og passer inn i en king-size pute. Disse ekstra lange puter er gode for ekstra kroppsstøtte for de med muskel- eller leddsmerter, eller for gravide kvinner. To konge puter passer perfekt sammen over toppen av enten en konge eller California king madrass.
2. En europeisk pute er 26 "x 26" og brukes vanligvis som en dekorativ pute i en europeisk sham. Disse legger til et ekstra preg av stil når de er plassert mot hodegjerde.
3. En kroppsdyne er 20 "x 54" og passer inn i en kropps putevar. Denne kroppslengde pute kan være buet slik at den passer til kroppsformen, noe som gjør den perfekt til sidevev, forventende mødre eller alle med ledsmerter.
4. Reiseputer er typisk 12 "x 16" og passer inn i en reise-størrelse pute. Disse puter er perfekte for å reise med fly eller bil. De er også en flott størrelse for en småbarns seng, eller turer til bestemor eller barnehage.

Oppdatert av Michelle Ullman