Hvis du noen gang har jobbet i nært hold i et hvilket som helst kontormiljø - enten det er et kabinett eller et åpent rom - du kan ha opplevd de irriterende brukte lukter og lyder fra noens lunsj eller matbit. Det kan være ganske overveldende og distraherende når noens mat stinker eller gjør lyder.
Selv om du ikke har hatt opplevelsen av noens irriterende matvaner, må du ikke bli den personen som har alle å rulle øynene hver gang du kommer til lunsjtotoen din.
Du vil ikke risikere forretningsforbindelsen med noen over dårlige matvalg. Hvis du er i tvil om en bestemt mat, la den være hjemme og velge noe du er sikker på, vil ikke fornærme andre .
Kontor Kjøkken
Det er best å spise i et angitt pause rom, kontor kjøkkenet , eller kafeteriaen hvis den er tilgjengelig. Hvis du trenger å lagre noe i kjøleskapet på kontoret, må du forsikre deg om at du merker det med navnet ditt og datoen du tok med det. Ikke la det være der i uker ... eller til og med dager. Hvis du kommer opp med å gå ut til lunsj uventet, ta maten hjem på slutten av dagen.
Spiser på skrivebordet ditt
Du kan bli smurt med så mye arbeid at du ikke tror du kan forlate skrivebordet lenge nok til å spise. Hvis dette skjer, må du sørge for at uansett hva du nipper på, er det minst støtende du kan finne. Å gjøre ellers kan føre til et problem for dine kolleger og få dem til å gå en bred kaj rundt ditt område.
Personlig plass gjelder for mer enn bare svinger under en persons albue. Det innebærer også lukter og lyder.
Hva ikke å spise på skrivebordet ditt
Enten du er den personen som holder et stakk av snacks på skrivebordet ditt, eller du ikke kan bryte bort til lunsj, må du være klar over hva som er eller ikke er akseptabelt å spise mens du arbeider.
Ja, det begrenser deg, men det er bedre enn å skape et fiendtlig eller mindre enn behagelig miljø.
Her er noen matvarer du ikke bør spise på kontoret:
- Fisk-Uansett hvor deilig laksen er, lukten er nok til å gjøre selv fiskelskere gag. Enten det kommer fra de vekkende luktene fra mikrobølgeovnen eller den kalde fisken fra går kveldens middag, ikke forvent dine offiserer å tolerere de sterke fiskeaktene.
- Kokt brokkoli-Ja, brokkoli er bra for deg; Ingen argumenterer for det punktet. Den inneholder antioksidanter og andre fantastiske elementer som kan holde deg frisk i lang tid. Men kokte brokkoli etterlater en stank som kan gjøre dine kollegaers lepper krølle med avsky.
- Kål - Har du noen gang gått inn i et hus der kål lagde mat? I så fall trenger du ikke en forklaring. Selv om det er deilig med corned beef, stinker det, så ikke ta det til kontoret.
- Gæret mat - Sauerkraut og kimchi gir mange probiotika, slik at systemet kjører helt riktig. Men noe som fermenteres, sender ut en lukt som vil få personen i neste hyllen til å løpe for dekselet.
- Egg-kokte egg gir deg mye protein ... og mye stink som lenger lenge etter det forsvinner. Spis eggene dine til frokost og ta med noe annet på jobb som ikke gir lukt.
- Hurtigmat-Din favoritt burgere gjør det sikkert bra mens du spiser dem, men lukten som dveler ... vel, det er en helt annen historie. Enten du slipper burgeremballasje i søppelbassinen ved siden av skrivebordet eller bære dem til den store søppelkassen på kontoret, vil fastmat stinke opp på kontoret i flere dager.
- Løk og hvitløk-Uansett hvordan du liker oppvasken din, la løk og hvitløk av alt du planlegger å spise på kontoret. Ikke bare vil det gjøre kontoret lukter dårlig, pusten din vil ikke passe til et ettermiddagsmøte.
- Stinky ost-Når du tar en sandwich eller salat til jobb, og du vil ha ost, velg cheddar eller provolone for å holde seg fra luktende opp på kontoret. La limburgeren og andre stinkende oster hjemme.
- Stinkende krydder-Din favorittmat kan være noe krydret med karri eller chilipulver, men det er matene som vil få kollegaens nesebor til å brenne. Selv folk som nyter smaken av krydret mat, gleder seg ikke spesielt til å lukte det hele ettermiddagen på kontoret.
- Jordnøddesmør - Noen på kontoret din kan ha en alvorlig peanøt allergi, og selv et hint av det kan sende dem til sjokk eller få dem til å slutte å puste. Før du tar noen peanøttprodukter på jobb, sørg for at du ikke vil forårsake helseproblemer.
Når andre spiser distraherende matvarer
Ikke alle er like hensynsfull som du er når det gjelder deres spisevaner på kontoret . Hvis noen spiser noe som fornærmer eller distraherer deg, gi dem beskjed på den fineste og høfligste måten .
Her er noen ting du kan si:
- "Jeg har alltid likt å spise corned beef og kål på St. Patrick's Day, men jeg foretrekker å spise den på en restaurant fordi lukten kan være overveldende."
- "Det er sikkert varmt i dag, men jeg må åpne vinduet for å la noe av maten smelte ut." Hvis kontorvinduene ikke åpner, finn en skrivebordsvifte og slå den på.
- "Jeg liker vanligvis løk og limburgerost på mine smørbrød, men jeg vil ikke plage andre mennesker med sterke matlukter."
Noen vil ta hint, men andre må bli fortalt på en mer direkte måte. Hvis det ikke virker, må du kanskje ta problemet til din veileder eller HR.